A Fitt informatikus blogja

Előre szeretném bocsájtani, hogy én is hatalmas előítéletekkel álltam mindenféle porokkal meg ilyesmikkel szemben. Fontos az is, hogyha nem eszik valaki rendesen, akkor semmi értelme az étrend kiegészítőknek, abban az esetben csak pénzkidobás az egész, előtte egy rendes étrendet…

Mielőtt komolyabban elkezdtem foglalkozni azzal, hogy változtassak, az étrendemet kellett rendbe rakni. Mint már említettem, sajnos igen nagy kedvelője vagyok az ún. junk foodnak, tehát imádom a pizzát, hamburgert, minden gyors-éttermi kaját. Ezeket amennyire lehet, hanyagolom már egy…